Nutrição como pilar de uma beleza sem padrões

Isso mesmo, nutrir corretamente as células do seu corpo é tão importante para o seu bem-estar quanto para sua pele, cabelos, unhas, lábios, olhos e tudo que define seu próprio padrão de beleza. Mas como nutrir corretamente suas células? O que fazer para viver bem consigo mesmo e garantir uma “pele aveludada”?
Apesar de parecer óbvio dizer que a sua felicidade reflete a sua beleza, não é tão óbvio assim se manter o tempo todo feliz, não é mesmo?
Neste curso inteiramente online, vamos falar sobre qualidade de vida através de conceitos de Psicologia Positiva, Mindfulness, Mindful Eating. Você vai estudar sobre desenvolvimento humano, positividade, propósito pessoal, entusiasmo, aceitação da sua própria beleza, mudança de hábitos, alimentação saudável e plenitude com aquilo que te representa.

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Mindfulness e Mindful eating

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nossos experts

Vanessa suzuki

nutricionista e coach

Mestre em Ciências da Saúde, e Coorientadora do Mestrado Profissional em Ciência, Tecnologia e Gestão Aplicadas a Regeneração Tecidual da Unifesp. Pós-graduada em Nutrição Clínica e Estética. Mindfulness, Mindful Eating, Leadership, Positive Psychology, Personal e Professional Coach.

CARLOS ROCHA OLIVEIRA

FARMACÊUTICO E BIOQUÍMICO

Mestre em Farmacologia e Doutor em Biotecnologia. Desenvolve projetos com ênfase no modo de ação de drogas, atuando com modelos in vivo e ensaios moleculares in vitro, para o estudo de compostos de origem natural.

 

SANDRA MARANGONI

GASTRÔNOMA

Docente, Personal Chef no brasil e exterior, com ênfase em Functional Foods, Fodmap Diet, Raw food, Vegan Food, Plant-based Diet e Food Photography.

Aline Goettert

NUTRICIONISTA

Especialista em Gerência de Produtos, com mais de 20 anos de experiência EM Marketing e vendas no Brasil e exterior. Foco no desenvolvimento e pesquisa de produtos Clean Label e Real Foods.

Feito com por Lorem Y.

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